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In dieser Episode geht es darum, wie Du Deine Produktivität steigerst, Deinen (Arbeits-) Alltag bewusster meisterst und wie Du mehr Ordnung in besonders stressige Arbeitstage bringst, um den Überblick zu behalten.

Die Anforderungen an uns werden immer größer, sei es auf der Arbeit oder im privaten Bereich. Wir werden durch neue Reize, Eindrücke und zu viele Aufgaben gestresst, kommen ins rotieren und versuchen dann auch noch, alle Aufgaben parallel zu bewältigen. Wir können uns von den äußeren Stressfaktoren jedoch nicht lösen, es gibt keine Patentlösung, die uns davor schützt.

Ich habe 7 Tipps für dich, die Dir dabei helfen werden, Dir selbst einen Rahmen zu schaffen, in dem Du dich wohlfühlst und dich innerlich wie äußerlich vor Stress und Druck schützen kannst.

Mit diesen Schutzmechanismen behältst Du trotz äußerlicher Stressfaktoren den Überblick, wirst motivierter und dadurch auch produktiver.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge und freue mich auf deine Bewertung bei iTunes und deine Erfahrungen mit meinen 7 Tipps. Meinen Podcast kannst Du Dir wie gewohnt kostenlos auf iTunes, Spotify, TuneIn und allen weiteren Podcast Apps anhören.

Alles Liebe & bis bald,

Deine Yvonne

P.S.: Ich habe die 7 Tipps auch nochmal für dich zusammengeschrieben. Schreibe mir gerne eine Nachricht und ich schicke Dir eine kostenlose E-Mail mit Deinen 7 Schutzmechanismen, damit Du weiterhin motiviert und produktiv arbeiten kannst 🙂

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